PS2 HARDISK

silahkan bertanya,apapun pertanyaan seputar ps2 akan di jawab

RIAS WAJAH Serasi Warna Rambut

RIAS WAJAH

Serasi Warna Rambut

Teknologi pewarnaan rambut membuat rambut kini tampil dalam beragam warna. Warna rambut ikut berperan dalm rias wajah secara keseluruhan.

RAMBUT MERAH

Riasan warna emas tembaga dan warna khaki untuk mata. Untuk pipi dan bibir, gunakan pewarna apricot dan peach.

RAMBUT COKELAT TUA

Warna plum, bronze, dan cokelat untuk mata. Untuk bibir, pilih warna-warna sedang dengan warna dasar oranye ketimbang warna dasar pink.

RAMBUT PIRANG

Jika kulit Anda putih, gunakan perona mata dalam warna-warna pucat. Pilih warna putih, abu-abu, dan perak. Pipi akan tampak cantik dalam warna pink dan lipstick dalam warna pink lembut juga.

RAMBUT HITAM

Untuk mata, coba perona mata warna emas, caramel, atau abu-abu. Beri rona pada pipi dengan perona pipi warna oranye atau ceri. Untuk bibir, pilih warna-warna seperti deep currant dan terra-cotta.

Jus Buah & Sayuran Mencegah Penuaan

Jus Buah & Sayuran

Mencegah Penuaan

Salah satu cara untuk awet muda adalah konsumsi diet bergizi yang kaya vitamin dan mineral. Nutrient ini banyak terdapat di dalam buah-buahan dan sayuran. Jika Anda sulit makan semua buah dan sayuran ini,coba atasi dengan jus.

                Buah dan sayuran terbaik dalam hal nutrisi biasanya berwarna cerah. Buah-buahan bergizi untuk bahan jus antara lain jeruk, tangerine, melon, pisang, plum, anggur, berry, kiwi, mangga. Hampir semua buah yang mempunyai kandungan vitamin yang baik bisa digunakan untuk jus awet muda.

                Jus harus terdiri dari campuran berbagai jenis buah sehingga memberikan nutrient yang beragam. Anda juga bisa menambahkan cita rasa pelengkap seperti stroberi dan pisang, jeruk dan nanas atau bahkan mangga. Kiwi dan anggur. Yang paling berkhasiat adalah menggabungkan beberapa jenis buah.

                Sayuran yang dikenal mengandung khasiat kesehatan antara lain sayuran daun hijau, wortel, labu, kol merah dan hijau, brokoli, dan lain-lain. Bagi yang tak suka sayuran bisa memasukkannya ke dalam resep jus untuk menutupi rasa.

Pria dan Wanita Berbeda Seperti Siang Dan Malam

Pria  dan Wanita

Berbeda Seperti Siang Dan Malam

P

ria dan wanita walau salaing tertarik, tapi berbeda seperti langit dan bumi. Seperti siang dan malam. Seperti berasal dari dua planet yang berbeda.

“Kedua jenis kelamin ini benar-benar berbeda secara radikal,” kata Dr. John Gray, psikolog dalam buku terkenalnya, Men Are From Mars And Women Are From Venus.

Di antara perbedaan itu, menurut Dr. John Gray adalah:

·         Wanita ingin didengarkan saat mereka punya masalah, tapi pria justru tak mau bicara karena mereka percaya, berbicara tak akan menyelesaikan masalah. “Pria akan segera mencari solusinya. Itu sebabnya mereka segera berhenti mendengarkan sesudah mendengarkan sebentar,” kata Dr.Gray

·         Pria tak ingin diperbaiki karena hal ini membuat mereka merasa seperti diatur. Mereka lebih suka diterima seperti apa adanya.tapi wanita selalu berusaha mengubah pria dan membuat pria tersebut menjadi orang yang lebih baik dan lebih bertanggung jawab.

·         Pria dan wanita mengatasi stress dengan cara yang berbeda. Pria ingin ditinggal sendiri, menarik diri ke tempat pribadi seperti ruang kerjanya. Wanita berbagi rasa dengan teman-teman atau keluarganya.

·         Dari waktu ke waktu, pria yang sudah berkeluarga kurang memperhatikan kehidupan keluarga sementara isterinya mengambil porsi tanggung jawab yang lebih besar. Alasannya, suami merasa jemu karena isterinya terus menuduh mereka tidak berbuat apa-apa. Padahal pria merasa sudah berbuat sesuatu kendati itu merupakan hal-hal kecil seperti memperbaiki tabung gas.

·         Wanita melihat langsung ke mata pria ketika berbicara karena wanita jauh lebih bisa dipercaya. Sedangkan pria tidak, dan mel;ihat kea rah yang lainnya.

Pria dan wanita  memang dua makluk yang berbeda. Tapi itu tidak berarti mereka tak bisa bahagia bersama.

Pandangan Anak Tentang Ayah

Pandangan Anak

Tentang  Ayah

Pandangan anak terhadap ayah berbeda pada setiap usia

Umur 4 tahun : Ayah saya bisa bikin apa saja.

Umur 5 tahun : Ayah saya tahu apa saja.

Umur 6 tahun : Ayah saya lebih pintar dari ayahmu.

Umur 8 tahun : Ayah saya sebenarnya tidak tahu segalanya.

Umu 10 tahun : Di zaman dulu, ketika ayah saya masih kecil, keadaan sama sekali berbeda.

Umur 12 tahun : Oh, ya, sebenarnya ayah saya tidak tahu apapun tentang hal itu. Dia terlalu tua untuk mengingat masa kanak-kanaknya.

Umur 14 tahun : Jangan dengarkan ayah saya. Dia terlalu kuno

Umur 21 tahun : Ayah? Dia benar-benar ketinggalan jaman.

Umur 25 tahun : Ayah tahu tentang itu, tapi itu dulu karena sekarang dia sudah tua.

 

Umur 30 tahun : Mungkin harus Tanya ayah bagaimana pendapatnya. Bagaimana pun, dia punya banyak pengalaman.

Umur 35 tahun : Saya tak mau melakukan apapun sebelum bicara dengan ayah.

Umur 40 tahun : Saya ingin mengetahui bagaimana ayah mengatasinya. Dia begitu bijaksana.

Umur 50 tahun : Saya bersedia melakukan apa saja  jika ayah ada di sini sekarang sehinga saya dapat membicarakan hal ini dengannya. Sayang sekali, saya tidak menghargai betapa cerdasnya dia. Mestinya saya bisa belajar banyak darinya.

Perasaan Dapat Mempengaruhi Kesehatan

Perasaan Dapat

Mempengaruhi Kesehatan

Masalah-masalah hormonal terkenal dapat menyebabkan  perasaan yang berubah-ubah. Ternyata perasaan juga bisa mempengaruhi kesehatan. Orang yang marah misalnya, berkemungkinan 3 kali lebih besar mendapat serangan jantung. Itu sebabnya perlu penenangan batin. Misalnya dengan meditasi. Teruskan baca untuk mengungkap apa yang terjadi ketika meditasi.

Kadar hormon stres akan lebih rendah dan lebih sehat

            Dalam sebuah studi, ekspresi rileks dari orang yang meditasi secara teratur menunjukkan menurunkan kadar cortisol. Coba lepaskan ketegangan dari wajah. Saat tidak bicara atau mengarahkan tenaga, coba buat bibir Anda lembut dengan membuka sedikit mulut.

Pikiran lebih jernih dan waspada

            Orang yang mengantuk, yang meditasi 40 menit bisa mengerjakan tes kecepatan mental secara lebih baik dibanding orang-orang yang barusan tidur siang 40 menit. Begitu hasil temuan para periset di University of Kentucky.

Berat badan turun

            Ketegangan batin membantu orang berhenti makan untuk pelampiasan. Dalam sebuah studi, perempuan obese yang latihan meditasi mengalami penurunan jajan lebih dari 4 kali dalam seminggu dibanding  sebelum belajar menyalurkan kedamaian batin.

Lebih bahagia

            Meditasi menyalakan prefrontal cortex dari otak. Bagian ini bertanggungjawab atas kebahagiaan dan kesenangan. Kebahagiaan mendatangkan banyak efek. Bahagia terbukti meningkatkan system imun. Sedih dan marah menyebabkan efek kebalikannya, mengosongkan system imun dan membahayakan kesehatan.

Makan untuk Tidur dan Libido

 Makan untuk Tidur dan Libido

Makanan yang dimakan berpengaruh besar pada tidur dan libido. Berikut makanan yang dianjurkan para ahli.

LIBIDO

Tambahkan bumbu

            Kayu manis, cengkeh dan fenugreek meningkatkan aliran darah dan keringat ringan, dua factor yang dapat meningkatkan rangsangan. Jahe meningkatkan sensitivitas di zona erogenous. Cabai melepaskan endorphin, enzim untuk kesenangan. Pilih hidangan pembuka yang ringan. Contohnya mi dengan jahe.

Dapatkan zat besi

            Kadar zat besi rendah dapat menurunkan stamina fisik yang diperlukan. Tingkatkan intake dengan makan daging merah tak berlemak, kacang-kacangan (terutama kacang mete), padi-padian utuh, telur, serealia yang difortifikasi dan asyuran hijau.

Hindari diet keras

            Mengurangi kalori secara drastic bisa mempengaruhi kadar energy dan nutrient yang dapat menurunkan libido. Diet terlalu keras juga dapat mendinginkan gairah karena tubuh perlu lemak untuk memproduksi hormone stres, terdiri dari oestrogen dan progesterone.

Nikmati sirup maple

            Sumber mangan, mineral yang sangat penting untuk membentuk hormone yang memberikan bahan bakar pada dorongan seks.

TIDUR

Hindari protein, pilih karbohidrat

            Studi-studi ilmiah menunjukkan, orang-orang merasa lebih bahagia atau lebih tenang sesudah makan makanan karbohidrat seperti pasta, nasi, dan roti. Makan makanan ini di malam hari dapat meningkatkan kadar serotonin, neurotransmitter penenangan di saat akan tidur. Simpan makanan protein tinggi untuk makan siang si saat Anda perlu ketajaman berpikir.

Tambahkan pala pada cocoa

            Para herbalis menyarankan menambahkan pala pada susu hangat karena merupakan sumber alamiah senyawa myristicin. Dalam jumlah besar, myristicin mengandung zat yang mengubah pikiran tapi dalam jumlah yang lebih kecil, pala diduga membuat kantuk dan rasa sejahtera.

Kacang-kacangan

            Jika otot berkedut, kram dan membuat tak bisa tidur, coba makan kacang-kacangan dan biji-bijian, terutama Brazil nut, biji wijen, biji bunga matahari. Makanan-makanan ini adalah sumber mineral magnesium yang memainkan peran penting dalam relaksasi otot.

Keju

            Menurut sebuah studi terkini, anggapan lama bahwa keju menyebabkan mimpi buruk hanya mitos belaka. Para ahli meminta 200 orang untuk makan 20 gram berbagai jenis keju sebelum tidur selama seminggu dan mencatat mimpi mereka. Menurut peneliti, tak ada mimpi buruk

Hindari kafein

            Jika Anda sensitive kafein, jangan minum kafein sesudah pukul 15.00.